Teoria poliwagalna – rozpoznawanie stanów autonomicznych

„Słuchaj wiatru; wiatr mówi. Słuchaj ciszy; cisza mówi. Słuchaj serca. Ono wie.” przysłowie rdzennych Amerykanów W poprzedniej części na moim blogu przedstawiłam Ci trzy główne zasady […]

Teoria poliwagalna

„Ciało zmieni się gdy poczuje się bezpiecznie” Steven Porges Chcę Ci przedstawić teorię poliwagalną autorstwa dr Stevena Porgesa, który stworzył mapę pokazującą, w jaki sposób psychofizjologiczne […]

Historia indyjskiego kadzidełka

Spacerując po indyjskiej wiosce lub miasteczku wczesnym rankiem lub późnym popołudniem, promienie słoneczne delikatnie oświetlają ulice. Setki dzwonków biją w każdym domu, a mnóstwo niesamowitych zapachów […]

Kansa Wand klucz do młodości Twojej skóry.

W Ajurwedzie nie ma bardziej świętego lub celebrowanego narzędzia do pielęgnacji twarzy niż różdżka (masażer) Kansa Wand. Chociaż od tysięcy lat jest pożądanym urządzeniem na Wschodzie (wcześniej niż […]

Nie chodzi o to, żeby przebrnąć przez życie – ale by cieszyć się nim w pełni, każdą chwilą….

Cześć, mam na imię Beata. Dużo czasu zajęło mi MOJE życiE. Dotarłam już w kontakcie ze sobą do takiego momentu, że jestem ważna sama dla siebie […]