Warsztaty tańca intuicyjnego to spotkanie ze sobą w ruchu.
Delikatny lub energiczny ruch umożliwia Ci uważność na siebie, swoje ciało i swój umysł oraz dotarcie do głęboko zakorzenionych emocji i przekonań.
Poprzez taniec odblokowujesz przepływ energii w ciele, docierasz do tego co głęboko ukryte i uwalniasz to nadając swoim ruchom lekkość. Płyniesz w kierunku nowej energii którą wyzwalasz – pozwalając się prowadzić swojej intuicji.
Nie będziesz się uczyć układów choreograficznych, bo to nie są zajęcia z tańca. Ja nie jestem instruktorka tańca. Jestem praktykiem pracy z ciałem i będę kierować Twoją uważność na siebie, pokazywać Ci jak można podążać za sobą, swoim ciałem i swoja intuicją w trakcie tanecznej medytacji. Każde zajęcia będą inne, bo zależne od Twojej intencji.
Taniec intuicyjny to prowadzona medytacja w ruchu.
Ważne jest to z czym przychodzisz i z czym zaczynasz zajęcia.
Dlaczego? bo to może być właśnie temat do Twojej pracy własnej i do skierowania uwagi do tego obszaru Twojego życia.
Zapytaj siebie – co chcesz żeby się dla Ciebie dzisiaj wydarzyło?
Ten warsztat jest dla Ciebie jeżeli:
nie czujesz flow w swoim życiu
czujesz że coś Cię przytłacza
budzisz się radosna ale potem Twoja energia się rozprasza
nie masz motywacji do działania
chcesz poprawić jakość swojego życia
czujesz że nadszedł już czas żeby coś zmienić w swoim życiu
Beata Domaszewska
trenerka, coach, konsultantka kryzysowy
Ukończyła roczną Szkołę Praktyków Pracy z ciałem w terapii, utworzonej na podstawie autorskiego programu bazującego na znajomości technik lowenowskiej pracy z ciałem, psychodramy, ustawień hellingerowskich oraz wieloletniej pracy coachingowej.
Moje mentorki mówią, że: „Poprzez pracę z ciałem budujemy świadomość tego co ono i w jaki sposób komunikuje. Jeśli mamy tego świadomość, tam pojawia się zmiana”.
Pasjonatka natury, uwielbia naturalne metody dbania o urodę, niekonwencjonalne podejście do zdrowia i metody pracy ze sobą, odżywiania się, naturalne kosmetyki. Wierzy w moc refleksologii, medycyny chińskiej i ajurwedy. Kocha ludzi, Indie, góry i swoje 2 koty brytyjskie.
Po 23 latach odeszła z korporacji i otworzyła własną firmę gdzie prowadzi coaching, warsztaty, sklep internetowy z naturalnymi produktami oraz kręgi kobiet.
Informacje i zapisy
Zainteresowanych zapraszam do zapisów poprzez formularz lub pisząc maila pod adres: kontakt@takecareofyourself.pl
Będziemy się spotykać wtedy kiedy zbierze się minimum 2 osob. grupa.
Zajęcia będą trwały max 1,5h.
Koszt warsztatów to 40 zł/os przy jednorazowym wejściu
OBOWIĄZUJE LUŹNY STRÓJ
Będziemy pracować na bosaka, więc zabierz ze sobą ciepłe i ulubione skarpety.
Załóż luźny strój, taki w którym będziesz się czuła swobodnie i nie będzie on krępował Twoich ruchów.